Тайцзи-цюань

суббота c 10:00 до 12:00

• Гармоничное состояние
• Укрепление тела
• Здоровье
• Самооборона
• Восточная философия в действии

Тайцзицюань - это один из стилей китайских воинских искусств (ушу). Это и техника самообороны, и психо-физическая тренировка, и оздоровительная гимнастика, и динамическая медитация, и даосская философия в действии и еще многое другое.

В основе тайцзицюань лежат парадоксальные принципы даосской философии – мягкое побеждает жесткое, слабое побеждает сильное, медленное побеждает быстрое и т.д. Тайцзицюань относят к так называемым «внутренним стилям» ушу. Во «внутренних стилях» основной упор делается на работу с энергетической составляющей движения. На тренировках развивают такие качества как расслабленность, чувствительность, управление мыслью. Это позволяет слушать, преобразовывать и оборачивать силу нападающего против него самого.

Занятия проводят:

Роман Бабич - 067 593-96-14; babich.roman.y@gmail.com

• Практикует тайцзицюань с 1990 года.
• Инструктор по тайцзицюань с 1995 года.
• Основатель Школы Удан тайцзицюань в Украине.
• Автор методических пособий по тайцзицюань и цигун, оздоровительных и учебных методик.
• Подготовил более 10-ти инструкторов по тайцзицюань и цигун.

Светлана Латынина - 093 460-85-86; svetlana.him@gmail.com

• Практикует тайцзицюань с 2003 года.
• Инструктор по тайцзицюань и цигун с 2005 г.
• Автор семинаров и обучающих пособий по цигун.