Семинар-практикум «Храм души»

C 20 марта в 10:00 по воскресеньям на базе йога-центра «Орион» (ул.Шевченко, 20) стартует Семинар-практикум «Храм души». Формирование опыта здорового образа жизни для всех возрастных категорий.

На предстоящем курсе (первая часть) будут рассмотрены теоретически и практически следующие основные вопросы:

1. Законы Вселенной. Режим дня, внешний уход за телом. Живем в ритме Вселенной. Ведические традиции массажа (раскрой в себе женщину)
2. Внутреннее очищение организма. Чистое тело – это активное и здоровое тело.
3. Вегетарианство: за и против. «Мы есть то, что мы едим».
4. Сбалансированное питание. Ведическая кухня. Сила специй. Роль женщины на кухне
5. Мудрость и сила йоги. 8 ступеней йоги. Чакры.
6. Физические упражнения и релаксация. Энергетический баланс. Упражнения, усиливающие женские энергии и баланс в паре
7. Дыхание, прана. Зачем нужна медитация. Засыпаем и просыпаемся счастливыми.

Лекторы:

Светлана Скичко, 097 360 26 77

Людмила Крицевая, 067 630 84 14

Катерина Шкура, 050 482 40 42

Стоимость 1 занятия – 50 грн. Длительность: 1,5-2 часа. Количество мест ограничено.

Запись у администратора студии 067 622 31 00.

Наш курс посвящен обретению пути к выполнению своего предназначения в частности и общечеловеческой миссии в целом. Обретению счастья вместе.

Давайте летать!!!