Падмасана (лотос). Подготовка и корректное выполнение.

Йога студия Орион представляет школу Йоги Айенгара в Днепропетровске с мастер-классом Светланы Ростовцевой "Падмасана (лотос). Подготовка и корректное выполнение."

6 октября 2013г.
10:00-12:30

Йога Айенгара считается одной из самых мягких статичных методик. Основное внимание она уделяет детальной отстройке правильного положения тела в асанах при помощи дополнительных приспособлений – валиков, одеял, кирпичей, которые подкладываются под бедра, спину, голову, ноги для обеспечения комфорта и безопасности в практике.

Неуклонный рост интереса к духовным практикам, который вот уже несколько десятилетий наблюдается по всему миру, во многом связан с именем Б.К.С. Айенгара. Его школа произвела настоящую революцию в понимании и практике хатха-йоги, которая в интерпретации Гуруджи обрела доступность даже для новичков и людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Данный метод обучения универсален, он предполагает концентрацию на деталях и индивидуальный подход к каждому ученику. В этом заключается секрет популярности йоги Айенгара, которая является одним из самых распространенных стилей в мире.

Продолжительность мастер-класса - 2,5 часа.

Стоимость при предварительной оплате до 1.10.2013 - 120 грн.,

при оплате в день мастер-класса 6.10.2013 - 150 грн.

Семинар проводит Светлана Ростовцева, сертифицированный тренер школы йоги Айенгара (г.Москва).Светлана практикует йогу с 2004 года, йогу Айенгара с 2008 года.Обучалась на очных курсах преподавателей йоги в Москве с 2010 по 2012 г.

Преподаватели:

Ульмасбаева Е., Президент ООО «Йога-Практика» (Москва) Senior 2;

Машьянова И., ведущий преподаватель российской федерации йоги (Москва) Senior 1;

Матвеева Е., преподаватель учительского курса Unior 3 (Москва).

В 2012 году Светлана успешно сдала экзамен на получение сертификата Introductory 1.Постоянно повышает свою квалификацию на выездных семинарах и мастер-классах для преподавателей йоги.Светлана Ростовцева ведет классы йоги Айенгара в Йога студии Орион.