Лекция по прикладной курортологии

Лекция Латенко Светланы Борисовны "Курортология: тонкости отдыха"

16 апреля с 10.00 до 13.00 в Центре Орион

Светлана Борисовна много лет занимается вопросами спортивной медицины и оздоровительных технологий. В сфере ее интересов диетология, системы оздоровительных тренировок, подготовка спортсменов высшей категории, новейшие методы реабилитации, образовательная деятельность в сфере здорового образа жизни.

С 2005 года является секретарем Федерации аэробики и фитнеса Украины, судья национальной категории по синхронному плаванию и аэробике.

Тема нашей встречи - прикладная курортология. Мы поговорим о тонкостях отдыха - тех самых, которые мы часто упускаем из виду, отправляясь в долгожданную поездку.

  • Как правильно выстроить акклиматизацию? (на примере трех климатических зон).
  • Какие особенности в этом вопросе у женщин и детей?
  • На что обратить внимание при сборах на горный или приморский курорт?
  • Как подготовиться к длительному походу, собрать аптечку и очистить воду в "полевых условиях"?
  • Как правильно распорядиться природными богатствами курорта - минеральными водами, грязевыми ваннами, соляными пещерами, чтобы это принесло реальную пользу организму?

 

О чем нужно знать, чтобы предупредить реакцию организма на непривычный климат, нагрузку и новую обстановку?

  1. Переутомление.
  2. Кислородное голодание сердечной мышцы при длительной прогулке.
  3. Реакция организма на изменение погодных условий.
  4. Непривычная кухня.
  5. Неграмотное сочетание минеральных вод и других оздоровительных процедур.

Независимо от того, какой вид отдыха вы предпочитаете - солнечные ванны на пляже, походы с рюкзаком, курорт минеральных вод или осмотр достопримечательностей в новой стране, вы узнаете много интересной и полезной информации, которая сделает ваши поездки еще приятнее.

Участие в лекции по предварительной регистрации - форма.

Стоимость участия:

  • до 1 апреля - 80 грн.
  • с 1 по 15 апреля - 100 грн.
  • в день семинара (16 апреля) - 150 грн.

В случае отказа от посещения мероприятия оплата не возвращается.

Все вопросы можно задать по телефонам: 095 509 94 04, 067 562 57 69.