Йога семинар-интенсив

Друзья!

Выезд в сказочную бухту Ласпи (Крым) планируется на раннее утро 17-го июня. Если Вы не смогли по каким-либо причинам уехать с нами, мы ждем Вас в течение всего срока работы семинара для частичного участия (оплата пропорционально). Мы разместим Вас в соответствии с Вашими пожеланиями. Возможно разовое посещение занятий. О своем приезде сообщайте по телефону 067 779-46-09.

В программе семинара:

Физиологические, психологические, энергетические и ментальные аспекты практики йоги
- Детальная отстройка положений тела и последовательностей асан
- Коррекция мышечного тонуса, гармонизация функций опорно-двигательной системы
- Возвращение к естественности в «поведении тела»
- Различные виды суставной гимнастики
- Техники восстановления после травм
- Техники оптимизации дыхания
- Фундаментальные основы релаксации
- Йога с партнером. Открытость и контакт
- Даосские практики. Цыгун
- Взаимодействие с энергиями окружающего мира
- Работа с психо-соматическими симптомами (творческий подход :)
- Звукотерапия
- Работа с тибетскими чашами
Медитативные практики:
- Основы буддийской медитации
- Развитие внимательности и центрированность
- Состояние присутствия или свидетельствования
- Объективное самонаблюдение
А также:
- Походы по Местам Силы
- Много других практик и интересных занятий по ситуации :)