Цигун "Дыхание лета"

практический семинар

14 сентября 10:00 - 14:00

 

Приглашаем всех, кто хочет сохранить ресурс тепла и солнечное настроение. Кто интересуется техниками саморегуляции и стремится к самосовершенствованию.

 

На семинаре мы:

• Освоим технику цигун для быстрого расслабления и восстановления гармоничного состояния.
• Получим заряд позитивной энергии.
• Улучшим качество своего контакта с собой, миром и другими людьми.

 

В программе семинара:

• Энергетика и суставная гимнастика.
• Китайская философия и когнитивная психология.
• Парные и одиночные, динамические и статические упражнения цигун.

 

Каждый участник семинара получит методическое пособие для самостоятельной практики после окончания семинара.

 

Ведущие:

Роман Бабич и Светлана Латынина

 

О ведущих:

• Практика тайцзицюань и цигун с 1990 г., инструкторская деятельность с 1995 г.
• Авторские оздоровительные программы.
• Практикующие психологи.

 

Подробнее о ведущих:

 

Роман Бабич

• Практикует цигун с 1990 года.
• Инструктор по цигун с 1995 года.
• Основатель Днепропетровской городской федерации тайцзицюань и цигун, 2004-2010 гг. президент Федерации.
• Автор методических пособий по тайцзицюань и цигун, оздоровительных и учебных методик.
• Подготовил более 10-ти инструкторов по тайцзицюань и цигун.

 

 

«Я стараюсь ориентироваться на практику жизни, мысли и движения. Для меня важно, чтобы в процессе занятий и я, и мои ученики постоянно развивались, выходили на новые рубежи понимания движения, работы своего сознания и тела. Зачем? Чтобы лучше себя чувствовать и управлять собой и своими состояниями, а значит и своей жизнью».

 

 

Светлана Латынина

• Практикует тайцзицюань с 2003 года.
• Инструктор по тайцзицюань и цигун с 2005 г.
• Автор семинаров и обучающих пособий по цигун.

 

 

"Цигун для меня - это способность осознавать себя и двигаться естественно. Это умение тонко чувствовать себя и действовать адекватно ситуации. Для меня важна гармония внутреннего ощущения и внешнего действия."