Группа 55+ в центре Орион

Группа 55+

С 1 марта в центре Орион

понедельник и четверг

12:00-13:00

Занятия имеют реабилитационную, оздоровительно – развивающую направленность и воздействуют на все системы организма занимающихся.

Состоят из физкультурных элементов, основанных на восточных оздоровительных практиках и включают в себя формы динамической и статической гимнастики:

• стойки
• позы и элементы движения
• комплексы упражнений
• занятия с предметами
• игры

Оздоровительная направленность характеризуется улучшением работы всех функциональных систем организма:

• Центральной нервной системы;
• Дыхательной системы;
• Сердечнососудистой системы;
• Пищеварительной системы;
• Гормональной системы;
• Опорно-двигательного аппарата.

Занятия проводит Вице-президент Федерации фитнеса, фитнес-тренер, автор методики PLAYSTICK Анатолий Лаптев.

Форма одежды просторна, легкая.

Стоимость занятия — 30 грн

Регистрация у администраторов центра, тел. 067 622 31 00 или (0562) 47 14 14