Суставная гимнастика
Занятия имеют реабилитационную, оздоровительно – развивающую направленность и воздействуют на все системы организма занимающихся.
Состоят из физкультурных элементов, основанных на восточных оздоровительных практиках и включают в себя формы динамической и статической гимнастики:
- стойки, позы и элементы движения
- комплексы упражнений
- занятия с предметами
- игры
Оздоровительная направленность характеризуется улучшением работы всех функциональных систем организма:
- Центральной нервной системы
- Дыхательной системы
- Сердечнососудистой системы
- Пищеварительной системы
- Гормональной системы
- Опорно-двигательного аппарата
Форма одежды просторна, легкая.
Запись на занятия у администраторов центра, тел. 067 622 31 00
