Соматика

Соматика в Орионе!

 

Занятия по соматике на йогатерапии

 

Соматика — это системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела), которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.

Соматика помогает уменьшить боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как: головные боли; неэластичные или болезненные суставы и мышцы; усталость; плохая осанка; проблемы с дыханием; ограниченная подвижность тела; последствия травм; боли в спине и шее; аккумулированный стресс/напряжение; и т.д.

Соматика практикуется на занятиях по йогатерапии.

Инструктор – Валентина Ляшенко, доктор наук, физиолог человека, профессор.

 

Восстановление работы всех систем организма

 

Йогатерапия - это подбор специальных практик для восстановления нормальной работы всех систем и органов человека. В процессе выполнения определенных асан, дыхательных упражнений и медитативных практик происходят воздействия, которые помогают заглянуть внутрь себя, прочувствовать потребности своего организма, изучить его возможности и достичь их.

Йогатерапия - это продуманная работа, направленная на решение конкретных задач.

Примечательно, что практиковать эту технику можно без каких-либо возрастных ограничений.