Суглобова гімнастика
Заняття мають реабілітаційну, оздоровчо – розвиваючу спрямованість та впливають на всі системи організму.
Складаються з фізкультурних елементів, заснованих на східних оздоровчих практиках і включають форми динамічної і статичної гімнастики:
- стійки, пози та елементи руху
- комплекси вправ
- заняття з предметами
- ігри
Оздоровча спрямованість характеризується покращенням роботи всіх функціональних систем організму:
- Центральної нервової системи
- Дихальної системи
- Серцево-судинної системи
- Травної системи
- Гормональної системи
- Опорно-рухового апарату
Форма одягу простора, легка.
Запис на заняття у адміністраторів центру, тел. 067 622 31 00
