Манойло Людмила

Манойло Людмила
Тренер:  Йоги

Практикую йогу более 20 лет, и могу сказать с уверенностью, что йога для меня - образ жизни. Занималась у А.В.Сидерского по методике YOGA23, получила сертификат тренера.

Стаж тренерской работы 15 лет.

В настоящее время провожу свои занятия по хатха-йоге в центре "Орион".

Основное внимание на своих занятиях уделяю вытяжению позвоночника и укреплению мышечного корсета, мягкой корректной работе с суставами, дыхательной гимнастике.

Я верю, что именно регулярная практика базовых форм даёт фундамент для более сложных асан.

Приглашаю вас на свои классы по йоге!

Ваш уровень практики не имеет значения, важно лишь только ваше желание изменить качество вашей жизни к лучшему.

До встречи в зале!

Фото