Гимнастика «Белояр»

Психофизическая система реабилитации и восстановления организма «БЕЛОЯР»

Данная система состоит из простых осознанных физических упражнений, специально созданных для гармоничного развития тела и души людей любого возраста с любым уровнем физической подготовки.

• эффективнейшая терапия заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
• оздоровление ЦНС, сердечно-сосудистой системы, восстановление обмена веществ организма;
• укрепление силы, гибкости, выносливости и восприимчивости;
• зарядка энергией;
• создание равновесия между правой и левой стороной тела;
• избавляясь от блоков в мышцах – избавляемся от многих психологических проблем.

Поддерживать организм в отличном состоянии Вам поможет не только гимнастика Белояр, но и занятия по програме бодифлекс, проводимые в йога-студии Орион.