Практический курс. СОМАТИКА. Обучение осознавания через ДВИЖЕНИЕ

В центре Орион открыта программа : 

" Практический курс. СОМАТИКА. Обучение осознавания через ДВИЖЕНИЕ"

Курс состоит из тематических уроков, последовательно знакомящих Вас со своим телом, сомой. 
Уроки, которые помогут снять боль и чрезмерное напряжение тела, почувствовать его целостность, обучиться новым этичным паттернам движения для улучшения качества жизни. 
Эти занятия для тех, кто ищет эффективные и простые движения, позволяющие оставаться здоровыми, независимо от подготовки, травм и возраста.

РАСПИСАНИЕ и ТЕМЫ:

1-е занятие 20 января 14:00-16:00
ОСНОВЫ СОМАТИКИ Т. Ханны (соматические уроки из серии "миф о старении")

♻️ Формат занятия:
-> Управления мышцами разгибателями спины (рефлекс "зелёного света")
-> Управление мышцами сгибателями живота (рефлекс "красного света")
-> Управление мышцами талии (рефлекс травмы)

*Стоимость 200 грн.
Запись и предоплата до 17.01 включительно 
.............................................
2-е занятие 27 января 14:00-15:30
“ТАЗ"

♻️ Формат занятия:
->Стабизация таза
->Управление тазобедренными суставами 

*Стоимость 150 грн.
Запись и предоплата до 24.01 включительно
....................................................

3-е занятие 3 февраля 14:00-15:30
"Тазовое дно"

♻️ Формат занятия:
->Упражнения для тазового дна и низа живота
-> Стабилизация таза

*Стоимость 150 грн.
Запись и предоплата до 31.01 включительно
....................................................

4-е занятие 10 февраля 14:00-16:00
"Грудной отдел"

♻️ Формат занятия:
->Освобождение регидности грудного отдела
-> Лопатки-крылья
->Связь грудного отдела с тазом и тазобедренными суставами.

*Стоимость 200 грн.
Запись и предоплата до 7 февраля включительно

Занятия будут проходить каждое воскресенье.
Протокол занятия строится так, чтобы Вы могли посетить весь курс занятий, но также и отдельную тему.
Так же у Вас есть возможность приобрести абонемент на все занятия программы со скидкой.

Запись у администратора центра по тел. (067) 622 312 00
Регистрируйтесь прямо сейчас!